Запись мастер-класса, прошедшего онлайн и посвященного реабилитации ног при растяжении, разрыве, воспалении сухожилий. Класс сочетает подробный разбор действий, теорию и практику.
Этот класс посвящён реабилитации связок ног. Он построен на сочетании теории и практики на базе йогатерапии и адаптивной физкультуры. Фокусируется на восстановлении при растяжении, разрыве, воспалении сухожилий. Разобраны различные типы травм и действий для их предотвращения и уменьшения последствий.